Πόσο καλά ξέρω…εμένα; Πόσο καλά ξέρω…το παιδί μου; Μπορώ να βελτιώσω τη σχέση με τον εαυτό μου; Με το παιδί μου; Με τον σύντροφό μου; Μπορώ να αλλάξω ό,τι θεωρώ δύσκολο και δεδομένο; Υπάρχουν άλλοι τρόποι, πιο αποτελεσματικοί, να διαχειριστώ τη ζωή μου και τις σχέσεις μου;
Α. ΣΕΜΙΝΑΡΙΑ ΠΑΙΔΙΚΗΣ – ΕΦΗΒΙΚΗΣ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑΣ
Τετάρτη 19 Οκτωβρίου 2016
Σεμινάριο βιωματικού τυπου με θέμα: Άγχος στα παιδιά και τους εφήβους
Εισηγήτρια: Χριστίνα Παυλέτση, Ψυχολόγος – Msc στην Παιδοψυχολογία
Αιτίες άγχους στα παιδιά και τους εφήβους, συμπτώματα άγχους και σωστή αντιμετώπιση από τους γονείς.
Λόγια παιδιών και εφήβων :
«Νιώθω ένα βάρος στο στομάχι μου και δεν μπορώ να φάω, όταν αγχώνομαι» , «Όταν μας δίνουν ένα διαγώνισμα, τα χέρια μου ιδρώνουν και αισθάνομαι ότι δεν μπορώ να ανασάνω καλά» , «Όταν αγχώνομαι πηγαίνω συνέχεια στην τουαλέτα» , «Δε μπορώ να συγκεντρωθώ, επειδή αγχώνομαι», «Όταν κάτι με πιέζει έχω την αίσθηση ότι θέλω να κάνω έμετο και ζαλίζομαι», «Φοβάμαι/Δε θέλω να πάω στο σχολείο»
Λόγια γονιών :
«Το παιδί μου είναι κλειστό…δε μιλάει για αυτά που νιώθει», «Το παιδί μου δεν έχει φίλους»
Ώρα: 17.00 (διάρκεια 2 ώρες)
Κόστος: 15€/άτομο
Τηλέφωνο για δηλώσεις συμμετοχής : 6937365676 . Η ομάδα του σεμιναρίου θα έχει περιορισμένο αριθμό ατόμων.
Τετάρτη 16 Νοεμβρίου 2016
Βιωματικό σεμινάριο με θέμα:«Οριοθέτηση παιδιών.Ποιος είναι ο σωστός τρόπος;»
Εισηγήτρια: Χριστίνα Παυλέτση,Ψυχολόγος – Msc στην Παιδοψυχολογία
Ώρα 17.00 (διάρκεια 2 ώρες)
Κόστος: 15€ / άτομο
Τηλέφωνο για δηλώσεις συμμετοχής: 6937365676 . Η ομάδα του σεμιναρίου θα έχει περιορισμένο αριθμό ατόμων.
Β. ΣΕΜΙΝΑΡΙΑ ΑΥΤΟΓΝΩΣΙΑΣ
Πέμπτη 17 Νοεμβρίου 2016
Σεμινάριο Αυτογνωσίας με θέμα: «Πόσο καλά με γνωρίζω;»
Εισηγήτρια : Μαρία Σκαρλάτου,Ψυχολόγος
Άλλο ξέρω άλλο γνωρίζω, άλλο συνειδητοποιώ. Εκτιμώ εμένα; Αλλάζει η εικόνα που έχω για τον εαυτό μου; Όταν αποκτήσω επίγνωση, τότε μόνο μπορώ να αποδεχτώ ή να αλλάξω κομμάτια του εαυτού μου. Μέσα από βιωματικές ασκήσεις θα βοηθηθείτε να αναγνωρίσετε τον εαυτό σας και να εμβαθύνετε μέσα από αυτοπαρατήρηση.
Ώρα: 17.00 (διάρκεια 2 ώρες)
Κόστος: 15€/άτομο
Τηλέφωνο για δηλώσεις συμμετοχής: 6945916860. Η ομάδα αυτογνωσίας θα έχει περιορισμένο αριθμό ατόμων και θα τηρηθεί σειρά προτεραιότητας. Δηλώστε έγκαιρα συμμετοχή.
Πέμπτη 24 Νοεμβρίου 2016
Σεμινάριο Αυτογνωσίας με θέμα: «Βάζοντας στόχους και πετυχαίνοντας τους!»
Εισηγήτρια : Μαρία Σκαρλάτου,Ψυχολόγος
Πως συνδέονται η αυτοεκτίμηση, η αναβλητικότητα και η επίτευξη στόχων; Γιατί δυσκολεύομαι να ξεκινήσω να εργάζομαι για ένα στόχο μικρό ή μεγάλο και πέφτω στην παγίδα της αναβλητικότητας; Γιατί συχνά βάζω στόχους, ξεκινώ με όρεξη και σύντομα εγκαταλείπω; Τι μπορώ να κάνω και ποιους τρόπους μπορώ να χρησιμοποιήσω για να αλλάξει αυτό;
Ώρα 17.00 (διάρκεια 2 ώρες)
Κόστος: 15€/άτομο
Τηλέφωνο για δηλώσεις συμμετοχής 6945916860. Η ομάδα αυτογνωσίας θα έχει περιορισμένο αριθμό ατόμων και θα τηρηθεί σειρά προτεραιότητας.Δηλώστε έγκαιρα συμμετοχή.